Aplica la ciencia del entrenamiento y la nutrición con decisiones simples y claras
Uniendo la brecha entre los estudios y la vida real
Sin perderte en tecnicismos y sin caer en mitos y tendencias
Domina la ciencia del crecimiento muscular, el desarrollo de fuerza y la pérdida de grasa basados en evidencia actual.
Diseña y ajusta con criterio programas de entrenamiento tanto para principiantes como avanzados.
Mantente actualizado cada mes con nueva evidencia aplicada al trabajo con tus clientes.
Nuevas clases cada mes
Acceso inmediato · Comunidad Exclusiva para entrenadores
¿Qué Ganarás al Formar Parte de MAC+?
Acceso a un espacio donde la ciencia del entrenamiento y la nutrición se traduce en ideas claras, decisiones prácticas y estrategias que realmente puedes aplicar en tu vida o con tus clientes.
Tendrás acceso a conclusiones claras basadas en ciencia: La investigación científica sobre entrenamiento y nutrición avanza constantemente. Dentro de la membresía analizo estudios, revisiones y nueva evidencia para explicarte qué significa realmente todo eso en la práctica.
Ahorrarás cientos de horas de búsqueda y confusión: En lugar de pasar horas intentando entender estudios contradictorios o recomendaciones en redes sociales, recibirás explicaciones claras sobre qué dice la evidencia y cómo aplicarla.
Entenderás el por qué de las cosas: No todo lo que se dice en el fitness tiene respaldo científico.
Aplicar la ciencia al entrenamiento real: Aquí aprenderás qué estrategias tienen evidencia detrás y cuáles son simplemente modas o mitos de la industria.
La ciencia por sí sola no sirve de mucho si no se sabe aplicar y si no pasas a la acción.Dentro de la membresía traduzco lo que dice la evidencia en decisiones prácticas de entrenamiento, nutrición y suplementación.
¿Qué Incluye tu Membresía?
Comunidad y Soporte de Dudas
Un espacio profesional donde resolver casos complejos y decidir con mayor seguridad.
Plantillas y Ejemplos Reales
Estructuras y casos prácticos para elevar la calidad en cada programación.
Acerca de Coach Díaz
Durante años seguí un camino que no era mío. Me gradué como ingeniero, cursé una maestría, y trabaje como supervisor en una central hidroeléctrica de CFE (Comisión Federal de Electricidad), convencido de que ese era “el plan correcto”. Pero no encajaba. A pesar de la estabilidad y el título, me sentia vacio, construyendo una vida de prejuicios y creencias impuestas por la sociedadad.Lo que realmente me apasionaba era el entrenamiento, la ciencia del cuerpo humano y el impacto que puede tener el ejercicio y la nutrición cuando se aplican con criterio.Tomé la decisión más difícil —y también la más liberadora— de mi vida: dejarlo todo para dedicarme a formar profesionales del fitness basados en evidencia.Hoy soy nutriólogo, atleta Hoy soy nutriólogo, atleta competitivo y entrenador certificado por instituciones como NASM, FMFF, ACSM, NSCA e IFBB, entre otras.He trabajado con atletas, principiantes y colegas entrenadores que, a pesar de tener información, carecían de un sistema claro para aplicarla con seguridad.👉Por eso creé MAC+: una membresía profesional donde traducimos la ciencia en decisiones reales, actualizadas y aplicables al trabajo diario con clientes.MAC+ es el sistema que me habría gustado tener cuando empecé: orden, criterio y formación continua.Ahora puedes formar parte de ello.
Lo Que Dicen los Primeros Miembros de MAC+
"Resultados reales gracias a las clases"
Israel González - Entrenador Personal
"Contenido de calidad, video y audio excelente"
Lucas Vazquez - Entrenador de Fitness
"Qué calidad de curso"
Jorge Alberto Graniel - Entrenador de Piso
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Plantillas profesionales editables en Canva para organizar el entrenamiento, la nutrición, el formulario inicial y la información de pago de tus clientes.
Herramientas automatizadas para diseñar dietas, calcular requerimientos nutricionales y planificar el entrenamiento con precisión
Una biblioteca estructurada con más de 600 ejercicios clasificados por grupo muscular y movimiento
Un asistente inteligente entrenado con literatura de fisiología y biomecánica que te ayudará a resolver dudas sobre ejecución, selección de ejercicios y fundamentos del entrenamiento.
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El contenido se basa en evidencia científica actual y en experiencia como entrenador, nutriólogo y atleta.